惠民科普课堂 | 血糖怎么准确测量？5个诀窍要牢记！

　　众所周知，测血糖是糖尿病患者综合管理的重要手段之一，糖尿病患者或者高血糖人群需要及时监测血糖，可以更好地了解血糖情况，以便采取相应的措施。目前血糖仪日益普及，在家自行测血糖很常见，测量结果的准确性是每个糖友关心的重点，到底是第一滴血准确？还是第二滴血准确？今天...

2023-02-11

惠民信息 | 长得高 吃得好 生病少 春季小儿生长推拿助宝宝一臂之力!

　　中医经典《黄帝内经》中讲到“春三月，此谓发陈。天地具生，万物以荣”，就是强调春季是生命萌发、最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时机，这期间宝宝配合传统推拿，可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。　　图片　　01、什么是节气推拿　　“节气推拿...

2023-02-10

惠民科普课堂 | 儿童缺铁性贫血早预防~

　　缺铁性贫血是由于铁摄入、吸收不足，铁的需要量增多以及铁丢失过多等原因导致的体内铁缺乏，影响血红蛋白的合成所引起的贫血。其特点是小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效。　　　　胎儿通过胎盘从母体获得的铁，以妊娠后期3个月获得铁量最多，足月儿够其生后4-...

2023-01-30

世界防治麻风病日 | 麻风病 ？！可防可治不可怕~

　　2023年1月29日是第70届　　“世界防治麻风病日”　　暨第36届　　“中国麻风节”　　今年的主题是　　“弘扬时代精神，消除麻风危害”　　　麻风病，听起来很可怕但又很陌生。那它是一种怎样的疾病呢？又有什么预防和治疗措施呢？　　一、什么是麻风病？　　麻风病流行...

2023-01-29

惠民科普课堂 | 春节假期即将结束，这份复工健康饮食指南请收下~

　　恰逢节假日，亲朋好友欢聚，畅聊畅饮期间，难免饮食热量偏高、油腻、重口味，加上假期里多吃少动、不规律的睡眠，让体重秤上的数字、触感敦实的腰围、若隐若现的双下巴，成为了很多人节后最难面对的痛！　　那么节日过后，如何消除假期带来的“甜蜜负担”呢？这里有几条饮食建议一...

2023-01-28

过年话年俗 | 正月初六 ，六六大顺喜事来！

　　正月初六又称马日，是传统节日之—。　　自秦汉以来，中国民间“女娲创世”传说，正月初一到初六都是六畜之日：初一日为鸡日，初二日为狗日，初三日为猪日，初四日为羊日，初五日为牛日，初六日为马日，初七日为人日。　　正月初六的习俗　　1.挹肥　　　　初六是马日，古称挹（...

2023-01-27